Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
tel. 63 240 77 77
sklep@ksiegarnia-tuliszkow.pl
Jesteś w:
Wersje językowe

Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo

Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo
Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 30,70 zł 30.70
ilość szt
Ocena: 0
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Kod EAN: 9788366890763

Opis

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii w każdej dziedzinie życia – w odżywianiu również. W kwestiach żywienia pragnął podążać „drogą środka”. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste! Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać. Z tej książki dowiesz się: jakie techniki jedzenia sprzyjają utracie nadmiernych kilogramów; czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie; jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu; jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą a twoją lodówką; jak zaprzyjaźnić się z własnym żołądkiem i osiągnąć wagową nirwanę.

Dane techniczne

DANE PRODUCENTA Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.,Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6,15-111,Białystok,PL,handlowy@wydawnictwokobiece.pl
0003 FORMAT A5
0004 LICZBA STRON 256
0013 ROK WYDANIA 2021
0001 AUTOR Cottrell Tara, zigmond Dan
0002 OPRAWA miękka
0109 WYDAWNICTWO Wydawnictwo Kobiece

Może spodoba się również…

 
Nowości
Zajączkowe kolorowanki, czyli wielkanocna zabawa!
Zajączkowe kolorowanki, czyli wielkanocna zabawa!

4,90 zł

szt.
Wielkanocne bazgrołki
Wielkanocne bazgrołki

7,90 zł

szt.
Skarby Ziemi
Skarby Ziemi

49,99 zł

szt.
Nasz tata Eugeniusz. Robobot
Nasz tata Eugeniusz. Robobot

22,98 zł

szt.
Nasz tata Eugeniusz. Robobot
Nasz tata Eugeniusz. Robobot

17,98 zł

szt.
Klasycy dla dzieci. Kto Ty jesteś i inne wiersze
Klasycy dla dzieci. Kto Ty jesteś i inne wiersze

7,98 zł

szt.
Dlaczego tak jest? Dzikie zwierzęta
Dlaczego tak jest? Dzikie zwierzęta

4,98 zł

szt.
Dlaczego tak jest? Wszechświat
Dlaczego tak jest? Wszechświat

4,98 zł

szt.
Małe wielkie sprawy. Pudełko ze srebrną wstążką
Małe wielkie sprawy. Pudełko ze srebrną wstążką

22,98 zł

szt.
Co? Jak? Dlaczego? Encyklopedia dla dzieci
Co? Jak? Dlaczego? Encyklopedia dla dzieci

25,98 zł

szt.
Klasyka dla smyka. Bambi * Piękna i bestia (DUŻE LITERY)
Klasyka dla smyka. Bambi * Piękna i bestia (DUŻE LITERY)

10,98 zł

szt.
Szaleństwa Panny Ewy
Szaleństwa Panny Ewy

17,98 zł

szt.
Nobliści
Nobliści

15,98 zł

szt.
Nasza Polska
Nasza Polska

14,98 zł

szt.
Atlas zwierząt Polski
Atlas zwierząt Polski

15,98 zł

szt.

Na blogu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium