Zdrowe napoje

Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 34,50 zł 34.50
ilość szt
dodaj do przechowalni

Opis

Woda jest bezsprzecznie najważniejszym składnikiem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe jest jego prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego nie dziwi nikogo fakt, że zalecenia mówią o tym, żeby średnio spożywać około 2,5 litra płynów na dobę. A co jeśli ktoś nie lubi wody? Czym można ją zastąpić lub jak wzbogacić, aby nadal stanowiła zdrową formę nawodnienia organizmu? Jaką latem, a jaką zimą, wiosną czy jesienią? O tym w najnowszej książce „Zdrowe wody” opowiada Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska, uznany specjalista ds. żywienia i dietetyk. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Książka „Zdrowe napoje” została podzielona na rozdziały zgodnie z porami roku. Koncepcja tego podziału oparta jest na założeniu, iż podczas każdej z pór roku poszukujemy odmiennych inspiracji, wyzwań, ale też i innych właściwości napojów, które spożywamy. W rozdziale wiosennym zamieszczone zostały, zatem receptury zimnych wód smakowych energetyzujących oraz o właściwościach oczyszczających, rozdział letni poświęcony jest zimnym wodom intensywnie nawilżającym i odprężającym, a jesienna i zimowa część książki zagospodarowane zostały naparami uodparniającymi, kojącymi, rozgrzewającymi i wspomagającymi pracę układu trawiennego. Wszystkie wody smakowe i napary z powodzeniem można spożywać według własnego uznania, kierując się indywidualnymi potrzebami, nastrojem czy chwilowym kaprysem, nie będąc przywiązanym jedynie do pogody za oknem. W ostatnim rozdziale znalazło się 14 przepisów na domowe napoje izotoniczne, które są niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy wytężonym wysiłku fizycznym. Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska Specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjn

Dane techniczne

0003 FORMAT A5
0004 LICZBA STRON 240
0013 ROK WYDANIA 2021
0001 AUTOR Łańcuchowska-Jeziorowska Aneta
0002 OPRAWA miękka ze skrzydełkami
0109 WYDAWNICTWO Zwierciadło

Opinie o produkcie (0)

Nowości
Listy z podróży do Ameryki. Tom 2
Listy z podróży do Ameryki. Tom 2
26,90 zł
szt.
Listy z podróży do Ameryki. Tom 1
Listy z podróży do Ameryki. Tom 1
26,90 zł
szt.
Topsy i Lupus
Topsy i Lupus
30,60 zł
szt.
Bursztyny
Bursztyny
30,70 zł
szt.
Kłopoty Kacperka góreckiego skrzata
Kłopoty Kacperka góreckiego skrzata
28,80 zł
szt.
Błogosławiona wina
Błogosławiona wina
21,90 zł
szt.
Którędy do Yellowstone?
Którędy do Yellowstone?
53,80 zł
szt.
Mania, dziewczyna inna niż wszystkie
Mania, dziewczyna inna niż wszystkie
32,30 zł
szt.
Piaskowy Wilk
Piaskowy Wilk
21,50 zł
szt.
Posłaniec króla
Posłaniec króla
35,90 zł
szt.
Czerwona kartka dla Sprężyny
Czerwona kartka dla Sprężyny
24,60 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium