Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka: od 48 godzin

Cena: 49,00 zł 49.00

ilość szt.

Ocena:

Wydawnictwo: Sensus

Kod EAN: 9788328380363

Opis

Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się dostosować. W rezultacie dziś coraz trudniej regularnie doświadczać poczucia szczęścia. Pomimo zasobności i bezpieczeństwa jesteśmy mniej zdrowi, mniej towarzyscy i bardziej zestresowani. Nie czujemy się szczęśliwi. Ta książka pomoże Ci to zmienić. Znajdziesz w niej 53 praktyczne nawyki, które pozwolą Ci poczuć więcej zadowolenia z życia. Sformułowano je w odniesieniu do osiągnięć nauki i po upewnieniu się, że skuteczność każdej sugestii jest udowodniona. Oczywiście, nie musisz wykształcić wszystkich 53 nawyków. Potraktuj ten zestaw jak szwedzki stół, z którego wybierzesz kilka propozycji, najlepiej pasujących do Ciebie i Twojego życia. Dowiesz się, jak kosztem minimalnego wysiłku wdrożyć je do codziennej rutyny i jakie konkretnie korzyści Ci przyniosą. W książce opisano też przyczyny, dla których współczesny człowiek czuje się nieszczęśliwy i niespełniony. Przekonasz się, że sporo unieszczęśliwiających spraw można po prostu... usunąć ze swojego życia. Dzięki książce dowiesz się: - dlaczego sukcesy odnoszą głównie szczęśliwi ludzie - jakie swoje potrzeby powinniśmy zaspokajać każdego dnia - czym są i jak działają "wielkie dźwignie szczęścia" - jak zmierzyć swój aktualny poziom szczęścia - jak skutecznie pozbyć się złych nawyków - jak mądrze od ręki pozbyć się tego, co Cię unieszczęśliwia Nie czekaj dłużej na szczęście, zacznij być szczęśliwym człowiekiem!

Dane techniczne

Kategoria 1	Poradniki, hobby
DANE PRODUCENTA	INFOR PL S.A.,Burakowska 14,01-066,Warszawa,PL,bok@infor.pl
0003 FORMAT	A5
Podkategoria 1.1	Rozwój osobisty, psychologia
0004 LICZBA STRON	288
0013 ROK WYDANIA	2023
0001 AUTOR	S. J. Scott,Amit A.
0002 OPRAWA	miękka
0109 WYDAWNICTWO	Sensus