Dieta. Niski indeks glikemiczny

Dostępność: duża ilość
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 5,90 zł 5.90
ilość szt.
Ocena: 0
Wydawnictwo: Fakt
Kod EAN: 9788380918535

Opis

Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu. Zbiór prostych przepisów na pyszne dania pomoże przejść na zdrową dietę poprawiającą samopoczucie. W tabelach obok przepisów podano wartość indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) potrawy. W książce znajdują się także lista produktów z niskim IG oraz wskazówki, jak obliczyć IG i ŁG.

Dane techniczne

0115 TYP Poradniki, hobby
0003 FORMAT B5
0116 TEMAT Kuchnia, przepisy, diety
0004 LICZBA STRON 128
0013 ROK WYDANIA 2019
0002 OPRAWA miękka
0109 WYDAWNICTWO Fakt

Może spodoba się również…

 
Nowości
Najpiękniejsze miejsca świata
Najpiękniejsze miejsca świata
30,90 zł
szt.
Najpiękniejsze stolice świata
Najpiękniejsze stolice świata
30,90 zł
szt.
Jak to ze lnem było... Kwiat paproci
Jak to ze lnem było... Kwiat paproci
4,90 zł
szt.
100 cudów UNESCO
100 cudów UNESCO
29,90 zł
szt.
100 cudów Polski
100 cudów Polski
29,90 zł
szt.
Nazywam się Jerzyk
Nazywam się Jerzyk
19,90 zł
szt.
Perły Polski
Perły Polski
16,90 zł
szt.
Niebezpieczeństwo w starym kinie
Niebezpieczeństwo w starym kinie
21,90 zł
szt.
Nasza Polska. Polskie miasta
Nasza Polska. Polskie miasta
15,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium