Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 38,50 zł 38.50
ilość szt.
Ocena: 0
Wydawnictwo: Otwarte
Kod EAN: 9788381353069

Opis

Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: · zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, · odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, · uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz. Nesibe Özdemir

Dane techniczne

DANE PRODUCENTA Wydawnictwo Otwarte,Smolki 5 lok. 302,30-513,Kraków,PL,otwarte@otwarte.eu
0003 FORMAT A5
0004 LICZBA STRON 344
0013 ROK WYDANIA 2023
0001 AUTOR Nesibe Özdemir
0002 OPRAWA miękka ze skrzydełkami
0109 WYDAWNICTWO Otwarte

Może spodoba się również…

 
Nowości
Sporty świata
Sporty świata

18,98 zł

szt.
Dlaczego tak jest? Dzikie zwierzęta
Dlaczego tak jest? Dzikie zwierzęta

4,98 zł

szt.
Julian Tuwim. Wiersze dla dzieci
Julian Tuwim. Wiersze dla dzieci

8,98 zł

szt.
Szaleństwa Panny Ewy
Szaleństwa Panny Ewy

17,98 zł

szt.
Wielcy piłkarze
Wielcy piłkarze

14,98 zł

szt.
Nobliści
Nobliści

15,98 zł

szt.
Nasza Polska
Nasza Polska

14,98 zł

szt.
Atlas zwierząt Polski
Atlas zwierząt Polski

15,98 zł

szt.
Atlas dzikich zwierząt
Atlas dzikich zwierząt

15,98 zł

szt.
Mała księga zagadek
Mała księga zagadek

11,98 zł

szt.

Na blogu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium