Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
tel. 63 240 77 77
sklep@ksiegarnia-tuliszkow.pl
Jesteś w:
Wersje językowe

Nieidealna insulinooporna. Wycisz emocje, uspokój umysł i schudnij bez wyrzeczeń

Nieidealna insulinooporna. Wycisz emocje, uspokój umysł i schudnij bez wyrzeczeń
Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 40,80 zł 40.80
ilość szt
Ocena: 0
Wydawnictwo: Pascal
Kod EAN: 9788383172651

Opis

Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka, który dał ci wskazówki i ułożył jadłospis, ale po jakimś czasie wróciłaś do starych przyzwyczajeń? Przekonaj się, że kilka drobnych zmian może dać spektakularne efekty! Dzięki tej książce odkryjesz proste zasady, które będziesz mogła dopasować do swojego stylu życia. Przekonasz się, że wcale nie musisz spędzać wielu godzin na siłowni ani rezygnować z ulubionych potraw. Beata Ossowska-Dorosz nauczy cię, jak zbilansować posiłki, aby miały mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny. Pomoże ci zrozumieć procesy zachodzące w twoim ciele, zwróci uwagę na aspekty psychologiczne, a także pokaże, jak w prosty sposób, krok po kroku wprowadzić dobre nawyki – na stałe. W książce znajdziesz też przykładowy jadłospis zawierający listę zakupów oraz zamienniki poszczególnych produktów!

Dane techniczne

0003 FORMAT A5
0004 LICZBA STRON 272
0013 ROK WYDANIA 2024
0001 AUTOR Beata Ossowska-Dorosz
0002 OPRAWA miękka ze skrzydełkami

Może spodoba się również…

 
Nowości
Szkoła Talentów. W jednym rytmie
Szkoła Talentów. W jednym rytmie

18,90 zł

szt.
Realni wirtualni. Czapka, okulary i tajemnica kodu QR
Realni wirtualni. Czapka, okulary i tajemnica kodu QR

18,90 zł

szt.
Klasyka młodego czytelnika. Baśnie Europy
Klasyka młodego czytelnika. Baśnie Europy

16,90 zł

szt.
Krzyżówki obrazkowe. Zwierzęta i rośliny
Krzyżówki obrazkowe. Zwierzęta i rośliny

8,90 zł

szt.
Krzyżówki obrazkowe. Poznaję świat
Krzyżówki obrazkowe. Poznaję świat

8,90 zł

szt.
Wycinam i sklejam. Niezwykłe maszyny
Wycinam i sklejam. Niezwykłe maszyny

8,90 zł

szt.
Moje kolorowanki. Pojazdy w mieście
Moje kolorowanki. Pojazdy w mieście

2,90 zł

szt.
Szatan z siódmej klasy
Szatan z siódmej klasy

11,90 zł

szt.
Awantura o Basię
Awantura o Basię

14,90 zł

szt.
Historia niesamowita
Historia niesamowita

19,90 zł

szt.
Zuza Grant i Święto Gorzkich Cukierków
Zuza Grant i Święto Gorzkich Cukierków

21,90 zł

szt.
Nasi ulubieńcy. Gryzonie
Nasi ulubieńcy. Gryzonie

11,90 zł

szt.
Nasi ulubieńcy. Konie i kucyki
Nasi ulubieńcy. Konie i kucyki

11,90 zł

szt.
Zdrowa kuchnia
Zdrowa kuchnia

32,90 zł

szt.
Dobre myśli. Sztuka życia
Dobre myśli. Sztuka życia

13,90 zł

szt.

Na blogu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium