Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
tel. 63 240 77 77
sklep@ksiegarnia-tuliszkow.pl
Jesteś w:
Wersje językowe

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 42,30 zł 42.30
ilość szt.
Ocena: 0
Wydawnictwo: Feeria
Kod EAN: 9788368516296

Opis

Nie jesteś z Photoshopa – nie musisz być perfekcyjna! Ta książka jest jak szczera rozmowa przy kawie z przyjaciółką: czuła i troskliwa, ale bez owijania w bawełnę i udawania, że wszystko da się załatwić afirmacją i szklanką wody z cytryną. Kata- rzyna Serwin, psycholożka, która doświadczyła w swoim życiu różnych kryzysów, napisała ją dla wszystkich kobiet, które czują się zmęczone ciągłą presją, oczekiwaniami i stwarzaniem pozorów, że zawsze wszystko idealnie ogarniają. Dowiesz się z niej między innymi, jak: • odróżnić zwykłe zmęczenie od pierwszych objawów depresji, • nie zatracić się w odgrywaniu ról matki, córki, partnerki i przyjaciółki, • rozpoznać, naprawić lub zakończyć toksyczne i niewspierające relacje, • przestać stawiać potrzeby innych ponad własnymi, • wypracować work-life balance i pozwolić sobie na uzdrawiające nicnierobienie bez po- czucia winy, • nie ulegać społecznej presji bycia zawsze piękną, miłą i uśmiechniętą.

Dane techniczne

Kategoria 1 Poradniki, hobby
DANE PRODUCENTA Wydawnictwo JK Sp. z o.o.; Polska 92-101 Łódź Krokusowa 3; redakcja.jk@wydawnictwojk.pl; 426764969
0003 FORMAT A5
Podkategoria 1.1 Rozwój osobisty, psychologia
0004 LICZBA STRON 272
0013 ROK WYDANIA 2026
0001 AUTOR Serwin Katarzyna
0002 OPRAWA miękka
0109 WYDAWNICTWO Feeria

Może spodoba się również…

 
Nowości Ibis
Legendy sportu. Najlepsi z najlepszych
Legendy sportu. Najlepsi z najlepszych

23,99 zł

szt.
Wielcy Polacy
Wielcy Polacy

25,99 zł

szt.
Skarby UNESCO. Polska
Skarby UNESCO. Polska

25,99 zł

szt.
Nasz świat
Nasz świat

14,98 zł

szt.
Nasza muzyka
Nasza muzyka

14,98 zł

szt.
Skarby UNESCO. Świat
Skarby UNESCO. Świat

25,99 zł

szt.
29 cudów Polski
29 cudów Polski

14,99 zł

szt.
29 cudów świata
29 cudów świata

14,99 zł

szt.
Polskie wynalazki XX i XXI wieku
Polskie wynalazki XX i XXI wieku

20,98 zł

szt.
Zdobycze techniki. Wynalazki XX i XXI wieku
Zdobycze techniki. Wynalazki XX i XXI wieku

20,98 zł

szt.
Podróżuj i poznawaj. Wielka Brytania
Podróżuj i poznawaj. Wielka Brytania

34,99 zł

szt.
Gdańsk. Miasto wolności
Gdańsk. Miasto wolności

29,99 zł

szt.
Podróżuj i poznawaj. Niemcy
Podróżuj i poznawaj. Niemcy

34,99 zł

szt.
Cudowne zakątki Polski
Cudowne zakątki Polski

16,98 zł

szt.
Miejsca, które zachwycają. Cuda Europy
Miejsca, które zachwycają. Cuda Europy

25,99 zł

szt.

Na blogu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium