Sezon na Vege. Dieta wegańska na cztery pory roku

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 34,70 zł 34.70
ilość szt.
Ocena: 0
Wydawnictwo: RM
Kod EAN: 9788381511636

Opis

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. Zbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć rytm sezonowości. Autorki książki, doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera, doradzą Ci, jak tego dokonać. W książce znajdziesz informacje o: – korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej, – makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina, – źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów, – składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia, A ponadto przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych.

Dane techniczne

0003 FORMAT A5
0004 LICZBA STRON 248
0013 ROK WYDANIA 2020
0001 AUTOR M. Jarzynka-Jendrzejewska, E. Sypnik-Pogorzelska
0002 OPRAWA miękka ze skrzydełkami
0109 WYDAWNICTWO Read Me

Może spodoba się również…

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium