Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
tel. 63 240 77 77
sklep@ksiegarnia-tuliszkow.pl
Jesteś w:
Wersje językowe

Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych

Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych
Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 46,19 zł 46.19
ilość szt
Ocena: 0
Wydawnictwo: Pascal
Kod EAN: 9788383176826

Opis

Jesz „cokolwiek”, byle szybciej wrócić do obowiązków? Ta książka pokaże ci, że można jeść prosto, zdrowo i smacznie, nie tracąc czasu. To poradnik o zdrowym odżywianiu z prostą kuchnią dla osób zapracowanych – tych, które spędzają wiele godzin za biurkiem i nie mają czasu gotować. Znajdziesz tu szybkie, sycące przepisy, które przygotujesz w kilka minut, takie jak pudding chia a la pumpkin spice latte, śniadaniowy sernik baskijski, muffiny jajeczne czy sałatka z pieczonym brokułem i ciecierzycą. Nauczysz się: ·skutecznie i szybko liczyć kaloryczność bez ważenia każdej porcji jedzenia, ·komponować posiłki zapewniające sytość i odpowiedni poziom energii, ·najprostszej metody czytania etykiet, pozwalającej unikać cukru i zbędnych dodatków, ·zamieniać energetyki na ich zdrowsze warianty, które działają szybciej i efektywniej, ·mrozić, wekować, a także planować posiłki ułatwiające życie zapracowanym, ·redukować dyskomfort po posiłkach dzięki trikom spowalniającym jedzenie. Zastosuj „małe, ale ważne” zmiany: lepszą kawę, lepszy chleb, lepsze nawyki, i ciesz się lepszym zdrowiem. Żyj w biegu, ale w zdrowym tempie!

Dane techniczne

Kategoria 1 Książki dla dorosłych
DANE PRODUCENTA Wydawnictwo PASCAL Sp.z o.o. ul. Zapora 25 43-382 Bielsko Biała pascal@pascal.pl
0003 FORMAT B5
Podkategoria 1.1 Kuchnia, przepisy, diety
0004 LICZBA STRON 256
0013 ROK WYDANIA 2026
0001 AUTOR Karolina Dobrowolska-Zrałka
0002 OPRAWA miękka
0109 WYDAWNICTWO Pascal

Może spodoba się również…

 
Nowości Ibis
Złota kolekcja. Lalka
Złota kolekcja. Lalka

39,90 zł

szt
Legendy sportu. Najlepsi z najlepszych
Legendy sportu. Najlepsi z najlepszych

23,99 zł

szt.
Wielcy Polacy
Wielcy Polacy

25,99 zł

szt.
Skarby UNESCO. Polska
Skarby UNESCO. Polska

25,99 zł

szt.
Nasz świat
Nasz świat

14,98 zł

szt.
Nasza muzyka
Nasza muzyka

14,98 zł

szt.
Skarby UNESCO. Świat
Skarby UNESCO. Świat

25,99 zł

szt.
29 cudów Polski
29 cudów Polski

14,99 zł

szt.
29 cudów świata
29 cudów świata

14,99 zł

szt.
Polskie wynalazki XX i XXI wieku
Polskie wynalazki XX i XXI wieku

20,98 zł

szt.
Zdobycze techniki. Wynalazki XX i XXI wieku
Zdobycze techniki. Wynalazki XX i XXI wieku

20,98 zł

szt.
Podróżuj i poznawaj. Wielka Brytania
Podróżuj i poznawaj. Wielka Brytania

34,99 zł

szt.
Gdańsk. Miasto wolności
Gdańsk. Miasto wolności

29,99 zł

szt.
Podróżuj i poznawaj. Niemcy
Podróżuj i poznawaj. Niemcy

34,99 zł

szt.
Cudowne zakątki Polski
Cudowne zakątki Polski

16,98 zł

szt.

Na blogu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium