Żywienie i suplementacja w sporcie

Dostępność: Towar na zamówienie
Wysyłka: od 48 godzin
Cena: 116,10 zł 116.10
ilość szt
Ocena: 0
Wydawnictwo: Esteri
Kod EAN: 9788366548633

Opis

Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).

Dane techniczne

DANE PRODUCENTA Edra Urban & Partner,Kościuszki 29,50-011,Wrocław,PL,biuro@edraurban.pl
0003 FORMAT B5
0004 LICZBA STRON 504
0013 ROK WYDANIA 2021
0001 AUTOR Spattini Massimo
0002 OPRAWA miękka
0109 WYDAWNICTWO Esteri

Może spodoba się również…

 
Nowości
Sporty świata
Sporty świata

18,98 zł

szt.
Dlaczego tak jest? Dzikie zwierzęta
Dlaczego tak jest? Dzikie zwierzęta

4,98 zł

szt.
Julian Tuwim. Wiersze dla dzieci
Julian Tuwim. Wiersze dla dzieci

8,98 zł

szt.
Szaleństwa Panny Ewy
Szaleństwa Panny Ewy

17,98 zł

szt.
Wielcy piłkarze
Wielcy piłkarze

14,98 zł

szt.
Nobliści
Nobliści

15,98 zł

szt.
Nasza Polska
Nasza Polska

14,98 zł

szt.
Atlas zwierząt Polski
Atlas zwierząt Polski

15,98 zł

szt.
Atlas dzikich zwierząt
Atlas dzikich zwierząt

15,98 zł

szt.
Mała księga zagadek
Mała księga zagadek

11,98 zł

szt.

Na blogu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium